Kai jaučiuosi vienišas

Viena didžiausių dovanų, kokią galite įteikti savo vaikui, – tai emocinio saugumo jausmas. Vaikai, kurie žino, kad patirdami nemalonių jausmų sulauks supratimo, paguodos ir pagalbos, su malonumu tyrinėja pasaulį ir tampa emociškai saugūs. Jūs galite padėti vaikams jaustis saugiai, leisdami jiems pažinti aplinką per žaidimus, lavindami vaizduotę ir kartu mokydamiesi. Taip pat būdami šalia, kai užplūsta nemalonūs jausmai ir jiems ypač reikia paguodos bei rūpesčio.

Padėti vaikui įgyti pasitikėjimo savimi, kurio taip reikia susidūrus su nesėkme, pralaimėjimu, gėda ir kitais sunkumais, yra taip pat svarbu, kaip ir užtikrinti jo saugumą ir gerovę. Kai vaikai geba susidoroti su nemaloniais jausmais, tokiais kaip baimė, pyktis ir liūdesys, jie tampa emociškai saugūs ir lengviau prisitaiko pasaulyje.

Kiekviena iš JAUSMŲ serijos knygelių buvo kruopščiai rengiama taip, kad padėtų vaikams geriau suprasti savo jausmus ir ugdyti gebėjimą būti savarankiškiems. Kalbėdamiesi su vaikais apie emocijas, mokome juos, kad normalu jausti liūdesį, pyktį ar baimę. Išmokę tinkamai priimti nemalonius jausmus, vaikai tampa atviresni įvairioms galimybėms, jaučiasi saugūs bendraudami ir yra laimingi.

Sveikas savęs vertinimas padeda lengviau susidoroti su užklupusiu vienišumo jausmu. Jūs galite padėti savo vaikui kalbėdamiesi ir paaiškindami, kad nėra nė vieno žmogaus, kuris visąlaik jaustųsi tik gerai, o nemalonūs jausmai galiausiai praeina. Kai vaikai pasitiki savimi ir moka suvaldyti slogias emocijas, užplūdusį vienišumo jausmą jie sugeba priimti kaip naudingą pabuvimą vieniems. Taip pat svarbu, kad mokytumėte vaikus mylėti ir vertinti save tokius, kokie jie yra. Kai vaikų savivertė sveika, jiems ne taip svarbu, ar yra tarp žmonių, ar vieni.